Бандхи. Энергетические и физические замки
В процессе выполнения энергетических замков (верхний, средний и нижний) энергия (физическая, ментальная, психическая)…
ЙОГА В 20.00 ПО ВТОРНИКАМ И ЧЕТВЕРГАМ, ГРУППА ЗДОРОВЬЕ. НОВИЧКИ. ХАРЬКОВ
Нет никакой гарантии, что вы по желанию тут же сможете спеть, станцевать, подняться на гору или заработать много…
Пища для практикующего йогу. Питание йогов. Правильное питание в йоге. Осознанное питание
Вам следует полагаться на собственный здравый смысл в выборе пищи. Постарайтесь выбрать разумный режим пита…
Капалабхати. Очищение и оздоровление лобных долей обоих полушарий мозга
Это прекрасная практика, которая очищает переднюю часть мозга, массирует органы брюшной полости и улучшает д…
Тратака крийя
Практика тратаки включает в себя неморгающий взгляд в одну точку или на какой-либо объект. Это метод сосредоточения…
Санчалан наули. Массаж органов брюшной полости
Наули представляет собой технику, направленную на манипулирование прямыми мышцами живота.
За счет образования…
Индивидуальная йога-практика. Индивидуальные занятия йогой только для Вас и Вашей семьи в Харькове
Индивидуальные занятия гораздо эффективнее групповых: в течение 90 минут преподаватель работает только с вами,…
Агнишар крийя. Очищение пищеварительного тракта
Техника выполнения: максимальный вдох, полный выдох, задержите дыхание и выполняйте полоскательные движение…