Мула-бандха и пранаяма. Международный сертификат по йоге от Школы Йога Альянса. Лучшие курсы йоги в Украине. Тренерские курсы йоги
Приглашаем Всех желающих пройти Курс на преподавателя йоги, получить два международных диплома по йоге и возможность трудоустройства в Школе Йога Альянса. Мы разместим Вас на 50 онлайн ресурсах, принадлежащих Йога Альянсу, как сертифицированного инструктора йоги, что позволит Вам стать узнаваемым брендом и привлечь больше учеников на свои занятия.
Чакральна система в класичній йозі. Навчання інструкторів йоги в Києві, Одесі, Харкові, Львові та Дніпрі — онлайн і офлайн за європейськими стандартами
Цей курс створений для вас, якщо:
• Вам необхідний міжнародний сертифікат, виданий офіційною організацією, який надає право викладати йогу в Україні, Європі та інших країнах світу без обмежень.
• Ви прагнете отримати чітку професійну систему викладання, а не розрізнені знання:
навчитися впевнено вибудовувати практику, грамотно відбудовувати асани учнів, інтегрувати у заняття класичні пранаями та очисні техніки (крії), а також розвинути навички медитативних практик.
• Ви зацікавлені у професійному статусі та впізнаваності, зокрема розміщенні вашого профілю як сертифікованого інструктора йоги на понад 50 авторитетних онлайн-ресурсах, що підсилює довіру, особистий бренд і потік учнів.
Мула, Уддийяна и Джаландхара бандхи. Физиология, энергетика и психические эффекты в системе подготовки преподавателей йоги
Этот курс создан для вас, если:
• Вам необходим международный сертификат, выданный официальной организацией, который даёт право преподавать йогу в Украине, Европе и других странах мира без ограничений.
• Вы хотите получить выверенную профессиональную систему преподавания, а не разрозненные знания:
научиться грамотно выстраивать практику, точно отстраивать асаны учеников, интегрировать в занятия классические пранаямы, очистительные техники (крии) и уверенно работать с медитативными практиками.
• Вы заинтересованы в профессиональном статусе и узнаваемости, включая размещение вашей анкеты как сертифицированного инструктора йоги на 50+ авторитетных онлайн-ресурсах, что усиливает доверие, личный бренд и поток учеников.
Хатха-йога: мощный инструмент для саморазвития
Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции…
Пранаямы
В «Йога-сутрах Патанджали» пранаяма является четвёртой ступенью после Ямы, Ниямы и Асаны. Это значит, что практиковать её рекомендуется только после того, как практик уже освоил нравственные дисциплины и подготовил своё тело с помощью асан. Дело в том, что пранаяма даёт дополнительный запас энергии, и если у человека присутствует какая-либо зависимость или «хромает» в целом нравственная дисциплина, то та энергия, которую человек получит в результате практики, может быть использована не самым лучшим способом как для себя, так и для окружающих…
НАИВЫСШАЯ МАНТРА, КОСМИЧЕСКИЙ ЗВУК АУМ (ОМ, АМИНЬ)
Мантра «АУМ» используется в различных йогических практиках уже много тысяч лет. Практика произношения мантры условно разбивается на три временных отрезка, каждый из трех составляющих слог АУМ звуков последовательно создается в определённой части тела. Звук «А»…
Индивидуальная йога-практика. Индивидуальные занятия йогой только для Вас и Вашей семьи в Харькове
Индивидуальные занятия гораздо эффективнее групповых: в течение 90 минут преподаватель работает только с вами, следит за техникой выполнения упражнений, вашим самочувствием, учитывает ваши данные, дает полезные советы и рекомендации.
Удджайи. Дыхательная практика. Дыхательная техника. Пранаяма
Техника выполнения: принять позицию сидя и положить ладони в чин или джняна мудра на колени. Удджайи можно делать также и в любых других асанах для быстрого успокоения разума в тяжелой позиции.
ЙОГА – ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВСЕГО ВАЖНОГО. ПОЛЬЗА ЙОГИ. ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Если ваш шкафчик для лекарств больше напоминает аптеку, самое время заняться йогой. Исследование людей, страдающих астмой, высоким давлением, диабетом показали, что занятие йогой помогло им снизить дозировку лекарств, а в некоторых случаях полностью отказаться о них. Не можете выкроить деньги на йогу, может сократить расходы на таблетки?
Польза йоги для женщин. Йога для женского здоровья. Йога для новичков в Харькове. Обучение на инструктора по йоге с выдачей международного сертификата по йоге
Особое воздействие йога оказывает на эндокринную систему. У представительниц прекрасного пола она устроена немного сложнее, нежели у мужчин, поэтому пользу практик для женского организма сложно переоценить.