Нади Шодхана. Дыхательная практика. Дыхательная техника. Пранаяма
Техника выполнения: принять позицию сидя, левая рука в джанян мудра на левом колене, а правая рука в насикагра мудра, указательный и средний палец правой руки кладем на точку межбровья (Аджна чакру), большим пальцем полностью прикрываем правую ноздрю,
ЧЕРНАЯ ПЯИНИЦА – скидки на ЙОГУ до 50 процентов от Школы Йога Альянсы. Лучшая студия йоги в Харькове
Мы предоставляем Вам возможность заработать и получить 50 процентов от стоимости абонемента, купленного приведенным Вами новым клиентом или получить равнозначную скидку.
Как научиться медитировать? Как избавиться от стрессов? Как избавиться от депрессий? Лучшие техники медитации. Лучшая в Украине Школа по медитации. Медитация Харьков. Ретриты по медитации. Медитация онлайн. Семинары по медитации
Вы приобретете инструмент для спокойствия, гармонии, счастья и радости, научитесь управлять беспокойным разумом, избавитесь от депрессий, стрессов, переживаний и, конечно же, от болезней.
Курсы йоги в Полтаве. Курсы йоги Полтава
Приглашаем Всех желающих пройти Курс на преподавателя йоги, получить два международных диплома по йоге и возможность трудоустройства в Школе Йога Альянса. Мы разместим Вас на 50 онлайн ресурсах, принадлежащих Йога Альянсу, как сертифицированного инструктора йоги, что позволит Вам стать узнаваемым брендом и привлечь больше учеников на свои занятия.
Обучение на инструктора йоги в Одессе. Обучение йоге Онлайн Одесса
Приглашаем Всех желающих пройти Курс на преподавателя йоги, получить два международных диплома по йоге и возможность трудоустройства в Школе Йога Альянса. Мы разместим Вас на 50 онлайн ресурсах, принадлежащих Йога Альянсу, как сертифицированного инструктора йоги, что позволит Вам стать узнаваемым брендом и привлечь больше учеников на свои занятия.
Ретрит по йоге и медитации в Турции от Лучшей студии йоги в Украине. Школа Йога Альянса
Приглашаем Всех желающих поехать в Йога тур на море. Незабываемый отдых, йога, медитация, великолепная атмосфера с лучшими инструкторами йоги Йога Альянса.
Йога для подростков. Кружок йоги для детей в Харькове. Набор на детскую йоги Харьков. Студия детской йоги в Харькове. Советы родителям и преподавателям йоги. Набор на детскую йогу открыт
Структура практики:
– техники концентрации (сделают Вашего ребенка внимательным, умеющим сосредотачиваться, а также данные техники существенным образом улучшат его умственные способности);
– дыхательные техники (очистят разум от переживаний, стрессов, беспокойств, напитают все тело кислородом, невероятно укрепят все внутренние органы);
– асаны (позиции йоги, которые сделают тело сильным, а разум спокойным).
Официальный реестр инструкторов йоги в Украине. Светлана Божкова сертифицированный инструктор йоги об эффективности йоги против ковид (covid)
ЛУЧШИЕ ЗАЛЫ ЙОГИ НА МЕТРО ГАГАРИНА И МЕТРО 23 АВГУСТА В ХАРЬКОВЕ. НАБОР НА ЙОГУ ОТКРЫТ!!!
Только международные, сертифицированные преподаватели йоги.
Только самые идеальные техники йоги для Вашего здоровья.
Хатха-йога: мощный инструмент для саморазвития
Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции…
Пранаямы
В «Йога-сутрах Патанджали» пранаяма является четвёртой ступенью после Ямы, Ниямы и Асаны. Это значит, что практиковать её рекомендуется только после того, как практик уже освоил нравственные дисциплины и подготовил своё тело с помощью асан. Дело в том, что пранаяма даёт дополнительный запас энергии, и если у человека присутствует какая-либо зависимость или «хромает» в целом нравственная дисциплина, то та энергия, которую человек получит в результате практики, может быть использована не самым лучшим способом как для себя, так и для окружающих…